Dbaj o formę po trzydziestce

Jeżeli również u Ciebie ciemne i gęste włosy zaczynają pojawiać się w miejscach takich jak: twarz, klatka piersiowa, podbrzusze czy plecy – możesz podejrzewać u siebie hirsutyzm.

Obecne badania wskazują, że większość kobiet z hirsutyzmem, cierpi na zespół policystycznych jajników.  Nadmierne owłosienie jest tu wynikiem braku równowagi hormonalnej. Dodatkowo cierpiąc na zespół policystycznych jajników możesz cierpieć na nieregularne miesiączki, otyłość czy nawet bezpłodność. Dlatego najważniejsza jest przede wszystkim konsultacja lekarska. Znając przyczynę nadmiernego owłosienia, łatwiej będzie Ci walczyć z niechcianymi włoskami. Czytaj cały wpis »

Zobacz komentarze (0)

Z wiekiem nasze usta są coraz mniej wyraziste, ich kontur zanika, stają się mniejsze i cieńsze. Głównym winowajcą jest tutaj kolagen, który z czasem zanika w naszej skórze sprawiając, że staje się ona mniej elastyczna i zwiotczała. Mimo, że pełne usta definiują kobiecą urodę a ich brak sprawia, że wyglądamy na smutne i zgorzkniałe – możemy za pomocą kilku sztuczek sprawić, by stały się one bardziej pełne. Czytaj cały wpis »

Zobacz komentarze (0)

Dzisiaj temat z pozoru dotyczący tylko mężczyzn – piwny brzuszek. Wydaje się nam, że tylko mężczyźni borykają się z tym problemem, nic bardziej mylnego. Jeżeli należysz do grona kobiet, które regularnie piją piwo przeczytaj poniższy tekst, za nim będzie za późno.

Duża większość z nas mylnie sądzi, że tylko słodkie napoje tuczą. Tym czasem piwo jest jednym z najbardziej kalorycznych napojów alkoholowych. 1 g alkoholu to aż 7 kcal, co oznacza, że jedna butelka piwa to ponad 200 kcal. Łatwo policzyć, że wypijane w sobotni wieczór 2- 3 piwa to ponad połowa dziennego zapotrzebowania na kalorie. Czytaj cały wpis »

Zobacz komentarze (0)

Ta dobroczynna roślina od wieków wykorzystywana jest, jako cudowny eliksir. Korzyści płynące z zielonej herbaty, popijanej każdego ranka można porównać do rześkiego dotleniającego spaceru z psem, czy joggingu. Zielona herbata to samo zdrowie, na dodatek nie jest to ani drogi ani niedostępny produkt i jeżeli Tylko się postarasz – zagości na stałe w twojej kuchni. Z zielonej herbaty można korzystać na wiele sposobów. Możemy ją kupić nie tylko w herbaciarni. Znajdziemy ją w drogeriach na półce z napisem: naturalne kosmetyki oraz w aptece w postaci suplementów diety. Czytaj cały wpis »

Zobacz komentarze (0)

Jeżeli jesteś posiadaczką tłustej i błyszczącej skóry, zapewne już dawno zauważyłaś, że bardziej niż Twoje koleżanki jesteś podatna na pryszcze, trądzik czy wągry. Na rynku dostępnych jest setki produktów do cery dojrzałej z tendencją do przetłuszczania. Są one często nieocenioną pomocą w codziennej pielęgnacji, jednak warto pamiętać, że z przetłuszczoną skórą można walczyć na wiele sposobów. Oto kilka naturalnych i bardzo skutecznych rozwiązań: Czytaj cały wpis »

Zobacz komentarze (0)

Chcąc nie chcąc, nadchodzi taki czas w życiu każdej kobiety, w którym pora sięgnąć po krem przeciwzmarszczkowy. Wiele kobiet broni się przed tym, naiwnie sądząc, że mając 30-kilka lat nie potrzebują przeciwzmarszczkowej ochrony. Tymczasem, im szybciej sięgniemy po taki krem, tym dłużej będziemy cieszyć się młodą cerą.

Poniższy artykuł to pierwsza pomoc dla wszystkich tych kobiet, które sięgają po swój pierwszy krem przeciw zmarszczkom.

Zapoznaj się z listą składników stosowanych w kremach przeciw zmarszczkowych i zwróć na nie uwagę wybierając się do drogerii. Czytaj cały wpis »

Zobacz komentarze (0)

To zdarza się niemal każdej z nas – poranna opuchlizna wokół oczu, bez względu na to czy poprzedniego wieczoru położyłyśmy się wcześnie spać, czy też balowałyśmy do późna. Właściwie, to całkiem normalne, że rano oczy są trochę opuchnięte. Jednak brak snu, złe odżywanie się, alkohol i alergie sprawiają, że opuchlizna potrafi utrzymywać się przez wiele godzin po przebudzeniu. Poza nieestetycznym wyglądem, obrzęk delikatnej skóry wokół oczu stymuluje powstawanie zmarszczek. Stąd problem opuchlizny nie powinien być przez nas bagatelizowany. Na szczęście są sposoby, by tuż po przebudzeniu pozbyć się opuchlizny i cieszyć się młodym spojrzeniem przez resztę dnia.

Czytaj cały wpis »

Zobacz komentarze (2)

Wypryski na plecach to jak się okazuje częsty problem, z którym boryka się coraz więcej kobiet. Krostki pojawiają się zawsze niespodziewanie i zawsze w najmniej oczekiwanym momencie. Na szczęście istnieją proste sposoby, by wyeliminować przyczynę ich pojawiania się  i złagodzić te, które już rozpanoszyły się na naszych plecach.

Krostki i wypryski pojawiają się przeważnie na górnej części pleców, która jest pełna gruczołów łojowych. Pot, brud i brak swobodnego oddychania skóry (przez noszone ubrania) szybko blokują i zanieczyszczają pory. Od tego już tylko jeden krok, do szpecących krostek, potówek czy w najgorszym wypadku trądziku. By skutecznie pozbyć się tego problemu i nie dopuścić do jego powrotu, stosuj poniższe zalecenia: Czytaj cały wpis »

Zobacz komentarze (0)

Okazuje się, że nawet w tak prostej czynności, jaką jest depilacja ciała, my – kobiety popełniamy mnóstwo banalnych błędów. Coraz częściej decydujemy się też, na laserową depilację owłosionej skóry, z nadzieją, że raz na zawsze pozbędziemy się wszystkich zbędnych włosków. Tymczasem  depilacja laserem wymaga dyscypliny i zaangażowania, o czym niestety często zapominamy.

Oto najczęściej popełniane błędy:

1. Usuwanie włosów metodą laserową bez wcześniejszej konsultacji.

Każda kobieta ma inną skórę i inną wrażliwość na bodźce. Przed zabiegiem laserowej depilacji, warto skorzystać z opinii lekarza dermatologa, bądź wykwalifikowanej kosmetyczki. Powinny to zrobić te kobiety, które mają wrażliwą i skłonną do podrażnień skórę. Tylko po szczegółowym wywiadzie można dobrać odpowiednią metodą depilacji laserem, nie ryzykując powikłań. Czytaj cały wpis »

Zobacz komentarze (0)

To, co bezlitośnie zdradza wiek kobiety to oczywiście zmarszczki. Do tego szara, ziemista cera i mamy gotowy przykład starzejącej się kobiety. Niestety jest jeszcze wiele innych czynników, które dodają nam lat. Sprawdź, co sprawia, że wyglądamy starzej:

Widoczne pory

Rozszerzone pory są nie tylko nieestetyczne, ale też bardzo często zanieczyszczone. Skóra wygląda wówczas na zaniedbaną, brudną i szarą. Niestety porów nie można się pozbyć, ponieważ są one częścią skóry i stanowią ujście gruczołów łojowych. Możemy natomiast oczyścić je z łoju i wszelkich zanieczyszczeń za pomocą peelingów. Dobre rezultaty przynosi mikrodermabrazja, po której twarz jest nie tylko oczyszczona, ale tez wyraźnie gładka i świeża. Do zamknięcia porów warto stosować kosmetyki ściągające takie jak kremy, maseczki do twarzy czy toniki. Czytaj cały wpis »

Zobacz komentarze (0)