Dbaj o formę po trzydziestce

Dekalog czterdziestolatki

Jak wspomniałam w wieku czterdziestu lat dbamy nie tylko o skórę twarzy, ale głownie na dekolt i szyję, bo tak oznaki starzenia się widoczne są natychmiast. Peeling do ciała powinien obowiązkowo zagościć w Twojej łazience. Peelinguj też dekolt i biust.

Nie nastawiaj się na bardzo ostre granulki ścierające, bo skóra dekoltu nie lubi tego.

Musisz sama sprawdzić co służy Twojej skórze, peeling enzymatyczny, czyli delikatny albo peeling klasyczny. Ważne, byś zaobserwowała potem stan skóry. Gdy jest podrażniona wówczas postaw na coś lżejszego. Gdy nic się nie dzieje, możesz używać peelingu stosowanego dotychczas.

Drugi krok w Twojej podstawowej pielęgnacji opóźniającej procesy starzenia się, to preparaty i sera przeznaczone do biustu, szyi i dekoltu.

Wybieraj te bardziej skoncentrowane, jak serum do biustu, czy żel ujędrniający. Lekka konsystencja tych kosmetyków sprawi, że preparat zostanie rozprowadzony na skórze bez oporu, czyli zbędnego jej rozciągania, co ma miejsce w przypadku kremu.

Po trzecie pora pomyśleć o kosmetyczce, nawet jeśli przez całe życie omijałaś gabinety tego typu szerokim łukiem.

Wprawna kosmetyczka zastosuje na Twój dekolt zabieg ujędrniający i masaż, który poprawi napięcie tej delikatnej skóry. Możesz też pewne ćwiczenia wykonywać samodzielnie. Jedno z nich jest banalnie proste. Stań prosto i złącz ręce na wysokości brody. Spróbuj klaskać tak, by nie rozłączać palców obu dłoni. Czujesz nacisk na klatkę piersiową? To znaczy, że wykonujesz ćwiczenie prawidłowo.

Leave a Reply